Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Hauptsache gesund? Herausforderungen pflegender Eltern: ein Gespräch mit Claudia Kamprolf

In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Claudia Kamprolf – Mutter von zwei Kindern, Elterncoach und pflegende Mama eines dreijährigen Sohnes mit einem angeborenen Herzfehler und ICP (infantile Cerebralparese). Nach einem Schlaganfall kurz nach der ersten Operation ist ihr Sohn schwerstbehindert und entwicklungsverzögert.
Claudia gibt einen tiefen, ehrlichen Einblick in den Alltag als pflegende Mutter:💬 Wie fühlt es sich an, mit einer Diagnose in der Schwangerschaft leben zu müssen?🌀 Wie verändert sich das Leben, wenn Therapien, Pflegegrad-Anträge und Krankenkassen den Alltag bestimmen?💡 Was brauchen Familien mit behinderten Kindern wirklich – und warum brauchen pflegende Eltern mehr Sichtbarkeit?
Wir sprechen über Mental Load, kaputte Ideale, veränderte Lebensmodelle und wie es gelingen kann, trotz allem Momente der Verbindung, Leichtigkeit und Stärke zu erleben. Claudias Geschichte macht Mut – und rüttelt auf.
Claudia ist Diplom-Wirtschaftsinformatikerin, systemischer Business Coach, ausgebildete artgerecht-Coachin – und bringt heute all diese Kompetenzen in ihre Arbeit als Elterncoach ein. Bereits vor der Geburt ihres Sohnes war sie in diesem Bereich aktiv – heute begleitet sie vor allem Familien, die durch eine Diagnose oder besondere Umstände aus dem Alltag geworfen wurden.
„Ich weiß, dass jede Familie, jedes Kind und jede Diagnose einzigartig ist. Deshalb steht bei meinem Coaching deine individuelle Situation im Mittelpunkt.“
📝 Blog: https://herzkind-blog.de📸 Instagram: @claudiakamprolf_elterncoaching📘 Facebook: claudiakamprolf.elterncoaching
💬 Wenn dir diese Folge gefallen hat oder dich berührt hat, teile sie gerne weiter. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass pflegende Eltern mehr gesehen und unterstützt werden.
______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________Schaue die ausführlichere Folge als Video: https://youtu.be/y9LYFqulJHc
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

„Bin ich schön, Mama?“ – Körperbild & Selbstwert bei Kindern

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – oft viel tiefer, als wir glauben: unser Körperbild.Wie sprechen wir über unseren eigenen Körper? Welche Bewertungen geben wir – bewusst oder unbewusst – an unsere Kinder weiter? Und wie sehr verknüpfen wir Aussehen mit dem Wert eines Menschen?
Ich lade dich ein zur ehrlichen Reflexion:
Welche Worte wählst du, wenn du über dich sprichst?
Welche Botschaften bekommen deine Kinder – besonders auch zwischen den Zeilen?
Gibt es Unterschiede in der Art, wie wir über Körper bei Jungen und Mädchen sprechen?
Wie können wir Schönheitsideale hinterfragen und mehr Vielfalt leben?
Du bekommst Impulse, wie du mit Kindern offen und respektvoll über Körper, Aussehen und Selbstwahrnehmung sprechen kannst – ohne Druck, ohne Bewertungen.Denn echte Körperliebe beginnt bei uns selbst.
______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________Schaue die ausführlichere Folge als Video: https://youtu.be/y9LYFqulJHc
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Rosa, Hellblau und Klischees – Interview mit Almut Schnerring

In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und Fortbildnerin Almut Schnerring über die Rosa-Hellblau-Falle – und warum sie weit mehr ist als nur ein oberflächliches Farbthema.
Gemeinsam beleuchten wir:-    warum es kein männliches oder weibliches Gehirn bei der Geburt gibt-    wie Kinder ab Tag 1 geschlechtlich geprägt werden – durch Kleidung, Spielzeug, Sprache und Werbung-    weshalb Gender-Marketing ein wirtschaftlich motiviertes System ist, das bewusst Ungleichheit schafft-    was Eltern tun können, um ihren Kindern Rückhalt zu geben, wenn sie sich nicht ins Klischee fügen wollen-    wieso die aktuelle Überarbeitung der Berliner Bildungspläne so problematisch ist – und was auf dem Spiel steht-    warum Zugehörigkeit ein menschliches Grundbedürfnis ist – und wie leicht wir Kinder mit gut gemeinten Kommentaren verletzen-    wie wir bewusst handeln und widersprechen können, wenn Kinder durch Klischees und Vorurteile eingeengt werden
Ein Gespräch über Freiheit, Vielfalt, Verantwortung – und wie wir Kinder wirklich stark machen.
🎧 Jetzt reinhören und teilen – für mehr Bewusstsein in Familien, Kitas und Klassenzimmern. Mehr Infos zu Almut und ihrer Arbeit:Accounts:Insta @rosahellblaufalle / @equal.care+ Linkedin almut-schnerring
Vorträge, Workshops, Veranstaltungen:wu2k.de/themen
Bücher:- Die Rosa-Hellblau-Falle. Für eine Kindheit ohne Rollenklischees.- Bilderbuch: 'Flausch' (mit Nachwort für Große, das zum Einstieg oder Gespräch ins Thema einlädt)- Equal Care. Über Fürsorge und Gesellschaft.
Projekte:- Der Goldene Zaunpfahl, Award für absurdes Gendermarketing: goldener-zaunpfahl.de, das Team nimmt das ganze Jahr Einreichungen entgegen unter @goldener_zaunpfahl
- Equal Care Day. Initiative und Aktionstag für mehr Wertschätzung und faire Verteilung der Care-Arbeit. @equalcareday - Mitmachen? Jährlich am 29.2./1.3. egal wo du bist, alleine, im Team, mit der Firma: equalcareday.org/mitmachen
- klische*esc e.V. - Gemeinnütziger Verein zur Förderung von Wahlfreiheit jenseits limitierender Rollenklischees > klischeesc.de/mitmachen______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________Schaue die ausführlichere Folge als Video: https://youtu.be/y9LYFqulJHc
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Wenn's immer wieder kracht – raus aus der Endlosschleife

In dieser Folge spreche ich über einen häufigen Denkfehler im Familienalltag: Wir nehmen einzelne schwierige Situationen – wie das ständige Drama beim Jacke anziehen oder beim Medienzeit-Ende – und suchen nach der einen richtigen Strategie, um sie endlich „in den Griff“ zu bekommen.
Aber: Verhalten entsteht nie im luftleeren Raum. Es ist eingebettet in Beziehung, Dynamik, Tagesform – und auch in unsere eigenen Ressourcen.Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Blick zu weiten: Weg von isolierten Konflikten, hin zu einem verständnisvollen Blick auf das große Ganze.
Du erfährst in dieser Folge:💡 Warum schwierige Situationen oft Ausdruck von tieferliegenden Spannungen sind💡 Wieso deine eigene Verfassung ein entscheidender Faktor ist💡 Wie du Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Verbindung finden kannst💡 Und warum es nicht um die perfekte Methode, sondern um echte Beziehung geht
Wenn du dich manchmal im Familienalltag festgefahren fühlst – dann ist diese Folge genau für dich.
💬 Möchtest du Unterstützung in deiner individuellen Situation?Dann melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue diese Folge als Video unter: https://youtu.be/kMA4UenrX0g
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Erziehung ist diskriminierend – ein Gespräch mit Ruth Abraham

In dieser Folge spreche ich mit Ruth Abraham – Autorin, Gründerin von „Der Kompass“ und Expertin für friedvolle Elternschaft. Gemeinsam blicken wir hinter gängige Vorstellungen von Erziehung und stellen unbequeme, aber heilsame Fragen:Was, wenn Kinder gar nicht manipulieren wollen?Was, wenn wir Machtkämpfe beenden könnten, indem wir ehrlich mit uns selbst werden?
Ruth spricht ganz unverblümt über Unsicherheit, Überforderung, Verantwortung – und darüber, wie viel Freiheit entsteht, wenn wir uns erlauben, unperfekte Eltern zu sein.Ein Gespräch, das Mut macht, zum Nachdenken anregt und zeigt: Elternsein beginnt bei uns selbst.
👉 Warum Beziehung wichtiger ist als Gehorsam👉 Wie du mit deinem Kind in Verbindung bleibst, auch wenn’s schwierig wird👉 Und warum der nächste kleine Schritt oft der wichtigste ist
 
_____________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue diese Folge als Video unter https://youtu.be/2zLEeXN-JtE
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Außerhalb der Box beginnt die Verbindung

In dieser Folge spreche ich darüber, was es heißt, outside the box zu denken – besonders in der Elternschaft. Warum folgen wir oft Regeln, die sich gar nicht gut anfühlen? Warum handeln wir nach „man macht das so“, obwohl unser Herz eigentlich etwas anderes sagt?
Ich lade dich ein, alte Denk- und Erziehungsmuster zu hinterfragen und deinen eigenen, authentischen Weg zu finden – jenseits von Erwartungen, Dogmen und Schubladendenken.
Du erfährst:
    Warum Outside-the-box-Denken so wichtig ist für die Beziehung zu deinem Kind
    Was dich oft davon abhält, neue Wege zu gehen
    Wie du deine innere Stimme wieder hörst – und ihr folgst
    Konkrete Fragen und Impulse für deinen Alltag als bewusste:r Elternteil
Wenn du bereit bist, dein Herz zum Kompass zu machen, dann ist diese Folge für dich.
💛 ______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue diese Folge als Video unter: https://youtu.be/-o8TPkLO8yw
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Wie der Emotional Load Mütter in die Überforderung treibt - im Gespräch mit Susanne Mierau

Warum sind so viele Mütter erschöpft, gereizt oder innerlich leer – obwohl sie doch „nur“ den Alltag mit Kindern meistern? In dieser Folge spreche ich über den Begriff Emotional Load, geprägt von Susanne Mierau – Diplom-Pädagogin, Familienbegleiterin und Autorin –, und beleuchte eine oft übersehene Belastung, die viele Mütter still mit sich tragen.
Wir schauen gemeinsam auf:
Was genau Emotional Load bedeutet – und warum er sich so schwer greifen lässt
Wieso vor allem Mütter betroffen sind und wie sich das auf ihre Gesundheit und Beziehung zum Kind auswirkt
Wie sich emotionale Verantwortung, unsichtbare Aufgaben und ständige Wachsamkeit im Alltag zeigen
Welche gesellschaftlichen und inneren Strukturen diese Überforderung aufrechterhalten
Was Mütter brauchen, um sich von dieser Last zu befreien – und wie erste Schritte aussehen können
Diese Folge ist eine Einladung zum Hinschauen, Fühlen und Neu-Bewerten. Für alle Mütter, die sich oft „zu viel“ fühlen – und für alle, die sie besser verstehen wollen.
🔗 Mehr zu Susanne Mierau findest du hier:👉 Website: www.geborgen-wachsen.de👉 Fachportal: www.bindungsbegleitung.de👉 Instagram: @fraumierau
______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue den Podcast als Video: https://youtu.be/CoB2_5xmpS4
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Impulsfolge: Ich war unfair zu meinem Kind, und jetzt?

Kennst du das? Du bist gestresst, unter Zeitdruck – und plötzlich fährst du dein Kind an. Danach kommen sie: die Schuldgefühle. Du fragst dich, ob du eine schlechte Mutter oder ein schlechter Vater bist. In dieser kurzen Impulsfolge spreche ich mit dir über den Umgang mit solchen Momenten.
    Du erfährst:    💡 warum Schuld und Scham uns am Wachsen hindern,    💡 wie du Verantwortung übernehmen kannst – ohne dich klein zu machen,    💡 was du tun kannst, um wieder in Verbindung mit deinem Kind zu kommen,    💡 und warum deine Echtheit wichtiger ist als Perfektion.
Diese Folge soll dich stärken – für die nächsten Herausforderungen des Alltags und für mehr Mitgefühl mit dir selbst.
______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue diese Folge als Video: https://youtu.be/UlDxocoJ3z8
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Tabuthema Trauer: Wenn Eltern ihr ungeborenes Kind verlieren - im Gespräch mit Eleni Krautz

Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert Schwangerschaftsverlust, stille Geburt und Tod eines Kindes.
Was passiert, wenn ein Kind stirbt, bevor es überhaupt sichtbar war?In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Eleni Krautz – Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trauerbegleiterin – über ein Thema, das in unserer Gesellschaft oft im Verborgenen bleibt: den Verlust eines ungeborenen oder stillgeborenen Kindes.
Wir reden über die vielen Schichten von Trauer, die mit solch einem Verlust einhergehen – und darüber, warum gerade Eltern in dieser Situation so wenig gesehen werden. Eleni gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit und erklärt, warum Trauer Ausdruck von Liebe ist und Raum braucht – egal, wie „früh“ der Verlust war.
Du erfährst in dieser Folge:- Warum es so wichtig ist, offen über frühen Kindsverlust zu sprechen- Wie Eltern, Familien und das Umfeld mit dieser Art von Trauer umgehen können- Welche Rolle Rituale und Erinnerungen spielen- Warum auch Väter und Geschwister Raum für ihre Gefühle brauchen- Wie wir eine neue, mitfühlende Trauerkultur etablieren können- Und warum Trauer kein Störfaktor ist, sondern ein natürlicher Teil des Lebens
Diese Episode ist eine Einladung, Tabus zu brechen, leise Trauer sichtbar zu machen – und einen Raum zu öffnen für Mitgefühl, Erinnern und Heilung.
Du willst mehr über Eleni erfahren? So kannst Du sie erreichen:Webseite: www.eleni-krautz.deKennenlerngespräch: https://calendly.com/deine-trauerbegleitung/kostenloses_kennenlerngespraech
 
 
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue den Podcast als Video: https://youtu.be/h5RDSUFie_g
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Wunsch oder echtes Bedürfnis? Klarheit im Familienalltag

„Mama, ich will Schokolade!“ – Ein harmloser Wunsch oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du erkennst, ob dein Kind ein echtes Bedürfnis hat oder einfach nur einen Wunsch äußert. Wir beleuchten typische Alltagssituationen wie Wutanfälle im Supermarkt und geben dir Impulse, wie du mit Klarheit und Einfühlungsvermögen reagieren kannst. Erfahre, welche Grundbedürfnisse Kinder haben, warum Frustration dazugehört und wie du liebevoll Grenzen setzt, ohne die Bindung zu gefährden. Viel Freude beim Zuhören! 💛
______________________________________________________________________________
Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de.______________________________________________________________________________
Schaue diese Folge als Video.
Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.